Das Leben ist anspruchsvoll und bringt uns in Situationen, die uns überfordern und in denen wir nicht mehr weiterwissen. Veränderungen und Konflikte in unserem beruflichen oder privaten Umfeld fordern uns heraus, oder Entscheidungen lassen sich einfach nicht treffen.
In meinen Coachings arbeiten wir gemeinsam daran, mögliche nächste und erste (kleine) Schritte herauszufinden, die mehr Klarheit und Zufriedenheit in deine Lebenssituation bringen können. Es kann dabei um das Klären von Prioritäten, das Freisetzen ungeahnten Potenzials oder auch lautes Denken gehen.
Ich möchte ein paar Situationen nennen, in denen mein systemisches Coaching dich unterstützen kann, z. B. bei
- dem Wunsch nach mehr Klarheit und Zufriedenheit
- dem Gefühl der Überforderung mit deiner Situation
- dem Bedürfnis, einen Überblick über deine Situation zu bekommen
- schwierigen Entscheidungen
- dem Balancieren von beruflichem und privatem Leben
- Konfliktthemen mit z. B. deiner Chef:in, Kolleg:in, Mitarbeiter:in oder Freund:in
- dem Anschieben und Begleiten von (kreativen) Prozessen (Film/Musik/Literatur/Abschlussarbeit/Promotion)
- Liebeskummer
- der mentalen Vorbereitung für Prüfungen, Vorträgen oder Terminen (z. B. Lampenfieber)
- Herausforderungen vor und nach der Geburt deines Kindes/deiner Kinder (z. B. neue Rollenfindung in deiner Familie, was bedeutet Elternschaft für dich)
- uvm.
Wenn sich dein Anliegen nicht in dieser Aufzählung befindet, macht das gar nichts. Das Thema, das du mit ins Coaching bringst, ist immer individuell. Die Aufzählung ist ein Versuch, einen Einblick zu geben, um welche Themen es grundsätzlich gehen könnte. Im Vorfeld klären wir gemeinsam, ob dein Anliegen bei meinem Coaching gut aufgehoben ist. Nimm gerne dafür Kontakt mit mir auf.